Индивидуальное занятие по йоге критического выравнивания
На занятии мы будем исследовать, как Вам отпустить напряжение, выстроить новую координацию и получить силу. Вместе с Вами подберем простые упражнения, которые помогут восстановить естественное здоровье и оставаться энергичным и активным.
3000 ₽90 мин
Класс ЙКВ (групповой)
Групповое занятие по йоге критического выравнивания (ЙКВ). Подходит для начинающих и продолжающих практиков. ЙКВ поможет:
-вернуть позвоночнику гибкость,
- снять напряжение в шее,
- избавиться от головных болей,
- стрессы, страхи, нервное напряжен...
800 ₽90 мин
Пробное занятие по йоге критического выравнивания
Упражнения на расслабление, движение, координацию и силу. Помогают укрепить глубокие мышцы спины, восстановить подвижность суставов, почувствовать энергию, прилив сил.
Уютное, тёплое, атмосферное место, где люди занимаются необычной йогой -ЙКВ - Йогой Критического Выравнивания.
Кто ищет вдумчивую, мягкую, неторопливую и в то же время креативную практику - всем сюда!!!
Классное оборудование с труднопроизносимыми названиями - хэндстендер, бикбендер 😀😀, чистые коврики, мягкие пледы.
Аквариум, зона отдыха, цветы, просторная раздевалка способствуют релаксу.
Индивидуальный подход к каждому находит замечательный тренер Наталья Холопова - объяснит каждое движение, учитывая особенности здоровья каждого ученика.
Тренировки разные - по одной судить нельзя «зайдёт» вам этот вид йоги или нет. Но пробовать обязательно ☝️☝️☝️
Я также попала на необычную медитацию под звуки кристаллических чаш - это волшебно !!!
После занятий можно выпить чай за круглым столом и поделиться впечатлениями - чувствуется, что здесь по-семейному тепло и уютно, все друг друга знают, коммуницируют. Но новеньким рады и приветливы.
Приходите, пробуйте! Это, наверняка то, о чем вы мечтали.
Очень стильное место .Все чисто ,приятно ,гармонично .По поводу занятий ,была на медитации с хрустальными чашами .Понравилось что не надо пахать ,что то делать .Лежали два часа в разных позах ,на специальных планках .Проработка тех мест,которые мы вообще не задействуем в движении .Очень продуктивно .Благодарю замечательную Наталью Холопову за столь полезное место .Всем советую попробовать !
Я с удовольствием посетила мастер-класс Светланы Матросовой "Руки на ёжиках". Получила положительные эмоции от занятий в таком красивом, комфортном, уютном помещении и замечательный эффект расслабления не только рук, но и плечевой зоны, грудного отдела, зоны лопаток, позвоночника. Тело очень расслабилось, как от хорошего массажа. Всем рекомендую эти занятия на мячах и ёжиках, тем более единственные в нашем городе. Светлана прекрасный тренер, очень внимательная и заботливая!